Shiatsu

Shiatsu on japanilainen hierontamenetelmä, joka perustuu perinteiseen Kiinalaiseen lääketieteeseen. Shiatsussa painellaan ja hierotaan kehon energiakanavia, meridiaaneja, sekä niillä sijaitsevia akupisteitä. Hoidon aikana tehdään erilaisia vetoja ja venytyksiä ja hoito tehdään lattialla futon patjalla. Hoidettavalla olisi hyvä olla yllään joustava asu.

Kiinalaisen lääketieteen käsitysten mukaan kanavat eli meridiaanit ovat ruumiissamme oleva näkymätön verkosto, joissa elämänenergia eli Qi ja Veri virtaa. Meridiaanit muodostavat virtausten verkoston, joka tavoittaa kaikki ruumiinosat, elimet ja kudokset. Kun Qi liikkuu esteettä kehossa niin ihminen on terve.

Shiatsulla hoidetaan mm. stressiä, hartia- ja niskajännityksiä, unettomuutta, päänsärkyä, migreeniä, selkä- ym. kipuja, ruoansulatus- ja virtsatievaivoja. Hoito vaikuttaa ihmiseen fyysisellä, psyykkisellä ja henkisellä tasolla.

Hoidon esteenä on:
- vanhukset ja hyvin heikkokuntoiset, toipilaat
- syöpä
- alkoholin, huumeiden tai vahvan psyykelääkityksen alaisena olevat
- raskaana olevat 2/3 aikana tai jos keskenmenovaara